Sophrologie, Hypnose et Relaxation pour tous

Bienvenue dans mes cabinets d’Aigle et de Saillon.

De la pensée, découle notre manière d’être.
Notre comportement, nos émotions, nos actions, nos buts, tous ces résultats ont eu comme départ notre pensée.
Ces résultats se sont imprimés dans notre mémoire.
Les apprentissages, les habitudes, les croyances, tout ce qu’on a vécu, vu et entendu, consciemment ou non, ont été enregistrés dans notre mémoire grâce aux formidables prouesses de notre cerveau.
Il arrive que nos pensées nous dérangent, nos émotions nous fassent souffrir, nos actions nous embarrassent, nos buts ne se concrétisent pas selon notre envie, que notre corps appelle au secours.
Et bien! Réagissons! Accordons de la place à une pensée fraîche et porteuse de fierté, de confiance, de sécurité. Laissons s’installer un apprentissage neuf, inédit, portant les besoins du moment.

La sophrologie et l’hypnose sont pour moi formidables. Je les vis au quotidien et avec mes patients.

Tantôt l’une ou tantôt l’autre selon la nécessité, les demandes, les besoins, les approches.
– La sophrologie pour tout ce qui découle de la pensée qui fait souffrir (stress, insomnie, émotions, anxiété, manque d’énergie, manque de confiance en soi…), tout ce qui n’est pas encore profondément enregistré dans la mémoire.
– L’hypnose pour aller à la source du problème, lorsque cela se situe au-delà du mental (échec, stress, angoisse, peur, choc).

N’hésitez-pas à me téléphoner pour vous renseigner et discuter afin de savoir si la sophrologie ou l’hypnose aiderait à résoudre vos problèmes.