Les enfants sont des êtres à protéger. Comme pour l’adulte, dans notre société, on demande toujours davantage à l’enfant. Il perd confiance en lui, en ses capacités. Les peurs, l’anxiété, le manque de sommeil, la colère, l’agitation, le stress peuvent s’installer. La sophrologie est une possibilité d’aider l’enfant, de l’encourager, que ce soit à la maison ou à l’école. Proposer des exercices, dialoguer, dessiner, écrire, pour qu’il se sente mieux dans sa tête, dans son corps et sa vie. Une phrase d’Isabelle Lefèvre-Vallée m’a beaucoup parlé… « Les adultes laissent entendre qu’ils détiennent ce qui est bien pour l’enfant, oubliant de le concerter… »
La sophrologie m’a beaucoup aider. À l’école j’avais vraiment des problèmes d’amitiés et j’avais peu de confiance en moi . J’ai suivi les conseils de ma maman pour aller consulter Sophie .
Suite au séances chez Sophie, j’ai beaucoup discutée avec elle et repris confiance en moi .
Actuellement, je suis mieux dans ma tête ,dans mon corps et je me suis fais des amitiés stable.
Je remercie Sophie de m’avoir aider dans les moments difficiles.